背骨を動かす、
呼吸とともに。
愛知県長久手市のプライベートスタジオ
ジャイロトニック®・マスターストレッチ・マットピラティス
- 肩まわりが重く、腕を上げると引っかかる
- 座っていると腰が張って、集中が続かない
- 体を動かしても、左右差や余分な力みが抜けない
ジャイロトニック®とは
背骨を中心に、円とらせんの動きで全身をほぐすメソッドです。
- マシンが動きを助けます
- 体が硬い方でも、無理なく動けます。
- 呼吸に合わせて動きます
- 全身をつなげて使うので、自分の力みに気づけます。
First Visit
初回体験レッスン 60分 ¥6,000
- レッスン
- メソッドを2種類までお選びいただけます。ご希望は予約時の備考欄へ。
- お支払い
- 当日、現金でお支払いください。予約時の決済は不要です。
- 持ち物
- 動きやすい服装、靴下、飲み物。マスターストレッチをご希望の方は室内用シューズも。
- 男性の方へ
- 紹介制、またはペアでのご参加をお願いしています。
Instructor
Junko Yahata
バレエ講師として、体を動かすことに携わってきました。子育て中の不調をきっかけに、ジャイロトニック®に出会いました。ジュニアアスリートのサポートも行っています。
ProfileAccess
- 住所
- 愛知県長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F:101 - 最寄駅
- リニモ「杁ヶ池公園駅」 徒歩4分
- 駐車場
- 無料専用駐車場 1台
- 対象
- お子さまから大人の方まで
- 営業時間
- 9:00〜20:00 完全予約制