背骨を動かす。
呼吸とともに。

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長久手市 / プライベートスタジオ / ジャイロトニック® / ピラティス

体が本来もっている動きを、
取り戻すために。

スポーツやダンスのパフォーマンスを高めたい方も、
体の使い方を見直したい方も。

  • ジャイロトニック®

    円を描くように、背骨が動く。マシンがそれをやさしく引き出してくれます。

  • ジャイロキネシス®

    呼吸と一緒に、全身を動かしていきます。マシンを使わないぶん、自分の体の感覚に集中できます。

  • ピラティス

    体の中心が、少しずつ目覚めていく感覚。使い方が変わると、姿勢も変わります。

  • マスターストレッチ

    足裏から、全身へ。軸が通ると、立ち方が変わります。

  • バレエストレッチ

    バレエのバーレッスンを取り入れた、しなやかに体を使うためのストレッチです。

力を抜いて、呼吸と一緒に動く。
それだけで、体が軽くなる。

Junko Yahata
住所 愛知県長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F:101
最寄駅 リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分
駐車場 無料専用駐車場 1台
営業時間 9:00〜20:00 完全予約制