長久手市のジャイロトニック®・ピラティス｜スタジオサスキア

背骨を動かす。
呼吸と一緒に。

長久手市
ジャイロトニック®・ピラティス・マスターストレッチ

専用のマシンやマットを使って、背骨や関節を意識しながら動いていきます。
レッスン後に「立つのが楽になった」と感じる方も多いです。
運動の経験がなくても、その日の体に合わせて、
無理のないところから。

体験レッスン 60分 6,000円
リニモ杁ヶ池公園駅徒歩4分
無料駐車場あり

その日の体に合わせて

ジャイロトニック®認定トレーナー / クラシックバレエ講師

体の状態は毎回違うので、同じメニューでも少しずつ調整しています。

1

体験前(5分)

体の状態や、これまでの運動経験についてお聞きします。痛いところ、気になるところ、不安なことがあれば遠慮なくお話しください。
2

レッスン(45分)

背骨や関節を意識して、ゆっくり動いていきます。終わったあと、立ったときの感覚や呼吸のしやすさがどう変わったか、一緒に確かめてみましょう。
3

レッスン後(10分)

体の変化や、気づいたことを話しながら確認していきます。メソッドの組み合わせや、通う頻度についても、お気軽にご相談ください。

持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物、靴下
※マスターストレッチをご希望の方は、室内用のトレーニングシューズをお持ちください。

男性の方は、紹介制またはペアでのご参加をお願いしています。詳しくはFAQページをご覧ください。
料金の詳細については料金ページをご覧ください。

体験レッスン 60分 6,000円
2種類のメソッドまでお試しいただけます。

住所愛知県長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F

最寄駅リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分

駐車場無料専用駐車場1台完備

営業時間 9:00〜20:00
定休日：不定休（完全予約制）

長久手市、日進市、名古屋市名東区、瀬戸市、尾張旭市など、周辺エリアからもお越しいただいています。