背骨を動かす、
呼吸とともに。
長久手・杁ヶ池公園駅 徒歩4分の完全予約制プライベートスタジオ
無理なく、ゆるやかに、動きやすい体へ。
肩まわりが重く、腕を上げると引っかかる
座っていると腰が張って、集中が続かない
体を動かしても左右差や力みが抜けない
円とらせんで、背骨からほぐす
背骨を中心に、円を描くように全身を動かすメソッドです。
マシンが動きを誘導する
体が硬い方、運動が久しぶりの方でも、無理なく動けます。
呼吸とともに動く
呼吸に合わせて動くことで、ご自身の力みに気づけます。
初回体験レッスン
60分／¥6,000
予約時の決済なし当日現金払いメソッドを2種類まで選択可
メソッドがお決まりの場合は、備考欄にてお知らせください
01ご予約
日時を選んで送信
02カウンセリング
お体の状態をお聞きします
03体験レッスン
ゆっくり動いてみます
- 持ち物
- 動きやすい服装、靴下、飲み物。マスターストレッチをご希望の方は室内用シューズも。
- 小学生〜高校生
- 初回は保護者の方とお越しください。
- 男性の方へ
- 紹介制、またはペアでお越しください。
Instructor
Junko Yahata
バレエ講師として、体を動かすことに携わってきました。子育て中の不調をきっかけに、ジャイロトニック®に出会いました。ジュニアアスリートのサポートも行っています。
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Access
- 住所
- 愛知県長久手市杁ケ池305 リジョイスリバーⅡ 1F:101
- 最寄駅
- リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分
- 駐車場
- 無料専用駐車場 1台
- 営業時間
- 9:00〜20:00 完全予約制
- 定休日
- 不定休