八幡 順子

バレエ講師として体と向き合ってきましたが、子育ての時期、自分のことは後回しになっていました。
不調をきっかけに、ピラティスとジャイロトニック®に出会いました。

力を抜いて、呼吸と一緒に動く。
それだけで、体が軽くなる。

その感覚を、レッスンの中で大切にしています。