がんばりすぎない、でもちゃんと変わる。
長久手のボディワーク｜ジュニア・バレエ・不調改善
GYROTONIC®
のびる、ひらく、めぐる。
マスターストレッチ
足裏から、リフレッシュ
ピラティス
内側から、強くなる。
バレエストレッチ
伸びやかに、美しいライン。
体が軽くなる、毎日が変わる。
朝、なんとなく体が重い。
日中も疲れが抜けず、姿勢が気になる。
ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®、
マスターストレッチ、マットピラティス、
バレエストレッチで、
本来の体のリズムを取り戻します。
バレエやスポーツのパフォーマンス向上にも対応。
名古屋・長久手の静かな空間で、
お子さまからシニアまで始められる安心のボディワークです。
猫背や反り腰を改善し、動きやすい体へ
「疲れやすい」「歩き方がぎこちない」と感じたら、
猫背、反り腰、脚のゆがみを適切な方法で見直すことで、
呼吸がしやすく動きもスムーズになります。
正しい姿勢としなやかな体が、毎日の快適さを支えます。
バレエやスポーツでのパフォーマンス向上とケガ予防に
「思うように動けない」「運動を長く続けたい」と感じる方へ。
柔軟性と安定性のバランスが整うと、動きに無駄がなくなり、
体の使い方が変わります。
バレエやスポーツの上達にも、日常を快適に過ごすための備えにもなります。
デスクワークや勉強の疲れをリセット
考えごとが止まらない、同じ姿勢で固まっている。
そんな状態から一度体を動かすだけで、
頭の中が整理されて、気分も軽くなります。
60〜90分のレッスンで、心身をリフレッシュ。
「集中力が続かない」と感じたら、体から見直すチャンスです。
【スタジオサスキアの特徴】
✓ プライベート空間
人目を気にせず集中できる、静かな環境でレッスン
✓ 多彩なメソッド
ジャイロトニック®／ジャイロキネシス®／マスターストレッチ／
マットピラティス／バレエストレッチ
複数のメソッドからぴったりなボディワークをご提案
✓ 効率的な成長
マンツーマンで即時にフィードバック
動きのクセにも対応し、体の変化をサポート
【アクセス】
長久手市杁ケ池305 リジョイスリバーⅡ 1F
リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩４分
駐車場あり
📍詳細はご予約後にご案内します。
【八幡 順子（Junko Yahata）】
バレエとボディワークの経験を通じて、
ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®に出会い、
体が自然に整っていく感覚を体験しました。
「体のバランスを整えることが、
心の安定と日々の充実につながる」
この実感をもとに、トレーナーとして活動しています。
年齢や体力に関係なく、
一人ひとりの体に合わせて、丁寧に変化を引き出します。
毎日をもっと快適に過ごすための、きっかけになればうれしいです。
【資格】
・ジャイロトニック® 認定トレーナー
・ジャイロキネシス®アプレンティストレーナー
・Body Element System JAPAN マットピラティス
・マスターストレッチ® Level Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo,GYROKINESIS®,ジャイロトニック® and ジャイロキネシス® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
【体験レッスンで、あなたの「心地よい」を見つけませんか？】
初めての方も安心。お体の状態をチェックしながら、
ピッタリなプログラムをご提案します。
▶ 40分体験レッスン：4,000円（税込）
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※Instagramからのお問い合わせも歓迎です