もっと動けたら、きっと気持ちいい。
ジャイロトニック®とピラティスで、
体のベースをゆっくり整えていきます。
一人ひとりの体に寄り添うプライベートレッスンで、
しなやかに動ける体へ。毎日を軽やかにしませんか？
選べる、ボディワーク
「どれが自分に合うか分からない…」という方もご安心ください。
初回体験では、目的や体調に合わせてご提案いたします。
姿勢を美しく
気持ちよく動かす
流れるような動き
体幹とバランスを向上
優雅な所作を
初回体験でしっかりお話を伺いながら、ご希望や体の状態に合わせて
ぴったりな内容をご提案いたします。どうぞ安心してご相談ください。
きっかけは、人それぞれ
不調をなんとかしたい
「肩こりや腰痛、姿勢の悩み…。」そんな日々の不調、そのままにしていませんか？
正しい体の使い方を身につけることで、不調が和らぎ、「今日はなんだか調子がいい！」と感じる日が増えていきます。
好きなことをもっと楽しく
ゴルフやバレエ、ウォーキングなど、好きなことをもっと楽しむために。
体の土台を整えると、「前より動きやすい」「いい感じ」と感じる瞬間が増えていきます。
自然と体の使い方が変わっていく感覚を、ぜひ体験してください。
お子様の未来の体づくり
姿勢や運動の苦手意識があるお子様へ。
成長期だからこそ大切な「体を動かすのって楽しい！」という感覚を、ていねいに育んでいきます。
楽しく、無理なく続けられるサポートを心がけています。
トレーナー：八幡順子
もともと体を動かすことが好きで、クラシックバレエの講師をしていました。体の不調や動きづらさを感じるようになり、ピラティスやジャイロトニック®を通じて「力で動くのではなく、内側から動く」ことの大切さに気づきました。
スタジオでは、お一人おひとりの体に合わせて、ていねいにサポートしています。無理をしないこと、体のクセを知ること、心地よさを大切にすること。小さな変化の重ねが、自然と体のベースを整えていくと感じています。
なんとなく体が重い、整えたい気持ちはあるけれど何から始めていいか分からない。そんな方にも、まずは深く呼吸することから、一緒に始めていけたらと思います。
資格
- ジャイロトニック® 認定トレーナー
- ジャイロキネシス® 認定トレーナー
- Body Element System JAPAN マットピラティス
- マスターストレッチ® Level Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
お客様から「よくいただく声」
実際にスタジオに通ってくださっている方に、始めたきっかけや続けている理由を伺いました。
ジャイロトニックを始めたきっかけは？
バレエスタジオの先生からの紹介でした。（大人バレエ・50代）
Instagramを見て興味を持ちました。（デスクワーク・30代）
他のエクササイズと比較してどうでしたか？
ピラティスは、ちょっとハードだから、ヨガをやろうと思っていたが、近くでジャイロトニックの体験ができることを知り、ハマりました。（教師・40代）
前に他のスタジオでやったことがあるのですが、こちらのスタジオの雰囲気と先生のガツガツしていない感じが心地よかったため。（会社員・20代）
こちらのスタジオに決めた理由は？
バレエに大切な身体の使い方をわかりやすく根気良く伝えてもらえること。（バレエ・高校生）
先生の娘さんがフィギュアスケートチームに所属していたと聞き、氷上での軸の作り方やバレエのレッスンもマンツーマンで教えてくれます。（フィギュアスケート・小学生）
続けている理由を教えてください
2年程通っていますが、同じ動きを繰り返すだけでなく、新しいことも取り入れてくださるので、毎回新鮮で楽しみです。明らかに来た時と帰る時では姿勢も身体の軽さも違います。（育児中・30代）
今まで欠かせなかった整体やマッサージに行かなくなったので、コスパも良いです。ジャイロトニックに出会えて肩こりや頭痛などの不調を感じる日が減っていったので、多くの方に試して欲しいです。（教師・40代）
スポーツをされている方はいかがですか？
成長期の今、体を内側から動かすことの大切さを学べてよかったです。（サッカー・中学生）
試合でのパフォーマンス向上を目指して始めました。体幹が安定したことで、より力強いショットが打てるようになりました。（テニス・高校生）
ご予約・アクセス
住所: 愛知県長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F
最寄駅: リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分
駐車場: 無料専用駐車場１台完備
営業時間: 9:00 – 20:00（不定休）