長久手市のピラティス・ジャイロトニック®スタジオ|スタジオサスキア

中から動くと、やっぱり変わる。

内側から整う身体づくりを、長久手で。

ピラティスとジャイロトニック®で、実感してください。

まずは体験レッスンを受けてみる

体験レッスン

ご自身のペースで、ゆっくりと動きを確かめながら、スタジオの空気を感じていただけます。

  • 40分集中プラン:4,000円
    じっくり1種類のメニューを体験したい方へ
  • 60分じっくりプラン:6,000円
    複数メニューを組み合わせて体験したい方へ

どのエクササイズが身体に合うか、じっくり見極められます。複数メニューを試したい方は60分プランがおすすめです。

詳細やご予約は こちらのページ へ。

※服装や持ち物、当日の流れなどは よくあるご質問 をご覧ください。

※体験後の継続レッスン料金は 料金ページ に掲載しています。

選べる、ボディワーク

初回体験でしっかりお話を伺いながら、ご希望や体の状態に合わせて内容をご提案いたします。

きっかけは、人それぞれ

夕方の「疲れた、、」が、「まだまだ動ける!」に。

デスクワークで肩こりや腰痛、姿勢の悩みを抱えていませんか?正しい体の使い方を身につけることで、夕方になっても疲れにくい身体に変わっていきます。「今日はなんだか調子がいい!」と感じる日が増えていきます。

好きなスポーツを、もっと上手に、もっと長く

ゴルフやテニス、ウォーキングなど、好きなことをもっと楽しむために。体の土台を整えると、「前より動きやすい」「パフォーマンスが上がった」と感じる瞬間が増えていきます。スポーツを長く続けられる身体づくりをサポートします。

「運動しなきゃ」より「動くって楽しい」を大切に

お子様の「体育が好き」を育む身体づくりを。成長期だからこそ大切な「体を動かすのって楽しい!」という感覚を、ていねいに育んでいきます。楽しく、無理なく続けられるサポートを心がけています。

お客様からよくいただく声

実際にスタジオに通ってくださっている方の、Before→Afterをご紹介します。

整体が手放せなかった方(教師・40代)

月1〜2回は整体に通っていた 2年間、整体に行かなくても平気に

「ジャイロトニックに出会えて肩こりや頭痛などの不調を感じる日が減っていったので、多くの方に試して欲しいです。コスパも良いです。」

姿勢が気になっていた方(育児中・30代)

猫背で悩んでいた 帰る時には背筋がすっと伸びている

「明らかに来た時と帰る時では姿勢も身体の軽さも違います。2年程通っていますが、毎回新鮮で楽しみです。」

体が硬いと諦めていた方(ピアノ講師・60代)

体が硬くてヨガを検討していた ジャイロトニックにハマりました

「ピラティスは、ちょっとハードだから、ヨガをやろうと思っていたが、近くでジャイロトニックの体験ができることを知り、ハマりました。」

スポーツパフォーマンス向上を目指した方

テニスでもっと力強いショットを打ちたい 体幹が安定してパワーアップ(高校生)
サッカーで体の使い方を学びたい 内側から動かすことの大切さを実感(中学生)

Instagram

日々のレッスンの様子をInstagramでも発信しています

ご予約・アクセス

住所: 愛知県長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F

最寄駅: リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分

駐車場: 無料専用駐車場1台完備

営業時間: 9:00 – 20:00(不定休)

GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® and GYROTONER® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.