肩や首がつらい日も。
猫背や反り腰が気になるときも。
なんとなく体が重く、気持ちも沈みがちなときも。
無理なく動けるように。
自分のペースで、体と呼吸を整えていく。
スタジオサスキアは、そんな時間を過ごせる場所です。
長久手の静かな空間で、
日常の疲れをリセットしながら、
少しずつ、軽やかに動ける体へ。
不調を感じやすい方へ
肩こりや腰の違和感、
疲れやすさを感じる方へ。
年齢や忙しさのせいにせず、
体の使い方を見直して
毎日をもっと快適に過ごしませんか？
美ボディを目指す方へ
ボディラインの変化が
気になりはじめた方に。
正しい姿勢とバランスで、
引き締まった体をめざします。
年齢に左右されず、前向きに動ける毎日へ。
趣味を楽しむ方へ
バレエやダンス、スポーツなど
趣味をもっと楽しみたい方に。
動きやすく、しなやかな体を目指して、
姿勢や柔軟性、バランス感覚も
少しずつ整えていきましょう。
ジュニア・アスリート
スポーツやバレエをがんばる、
成長期の子どもたちへ。
体の使い方に自信が持てるように。
今、身につけた感覚は、
きっとこの先の力になります。
通い始めたきっかけは、
人それぞれ。
こんな理由でスタジオを選ばれています。
- 在宅ワークで肩や腰がつらくなってきた
- 子どもの姿勢や集中力が気になる
- 久しぶりに運動を再開したい
- 自分のペースでじっくり体と向き合いたい
- ダンスやバレエのパフォーマンスを高めたい
新しい動きを取り入れて、
体と心をリフレッシュしてみませんか？
日常の緊張を、穏やかに解きほぐす
長時間のデスクワークやスマホで、
肩や腰が重く感じることはありませんか？
当スタジオでは、
ゆったりと呼吸を深めながら動くことで、
体の緊張をほどき、血流を促進します。
疲れを持ち越さず、
毎日を軽やかに過ごせる体づくりをサポートします。
動きやすい体で、趣味も日常も心地よく
バレエやゴルフ、日々のちょっとした動作も、
体の使い方でラクになることがあります。
姿勢や動きのクセを見直すことで、
趣味の時間も、自分の体も、もっと好きになる。
「体が軽くなるって、こういうことかも」と
感じていただけたら嬉しいです。
今の体に合ったケアが、未来の力に
成長期の体は、ちょっとしたクセや無理が
思わぬケガや伸び悩みに繋がることも。
スタジオでは、姿勢・動き・呼吸の
バランスを整え、基盤を強化します。
スポーツやダンスに励むお子さまへ。
しなやかに動ける体づくりを、一緒にサポートします。
スタジオで受けられるメソッド
お悩みや目的に合わせて、ぴったりなメソッドをご提案します。
スタジオ・サスキアについて
🔹 プライベート空間
静かで落ち着いた場所。周りを気にせず、自分のペースで集中できます。
🔹 多彩なボディワークメソッド
目的や体に合わせて、ジャイロトニック®やピラティスなどから毎回ご選択。
🔹 変化を実感できるマンツーマン指導
動きのクセを見つけてすぐに調整。無理なく、効率的に体が変わります。
【アクセス】
長久手市杁ケ池305
リジョイスリバーⅡ 1F
リニモ「杁ヶ池公園駅」徒歩4分
駐車場あり（予約時ご案内）
【トレーナー】
八幡 順子（Junko Yahata）
バレエとボディワークの経験を活かし、
毎日を快適に過ごせる体づくりをサポートします。
【資格】
・ ジャイロトニック® 認定トレーナー
・ジャイロキネシス® アプレンティストレーナー
・Body Element System JAPAN マットピラティス
・マスターストレッチ® Level Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
体験レッスンのご案内
\ まずは体験レッスンからスタート/
あなたの体の状態を丁寧にチェックし、
無理なく続けられる内容をご提案します。
40分体験レッスン：4,000円（税込）
60分体験レッスン（２メソッド可）：６,000円（税込）
※Instagramからのお問い合わせも歓迎です