美しい所作とともに、体の奥から優雅にほぐれる心地よさを体験。
バレエストレッチは、バレリーナの動きをもとに一般向けにアレンジした、安全で続けやすいエクササイズです。
ピアノ曲とともに全身をじっくりほぐし、美しい姿勢・しなやかな柔軟性・爽快なコンディションを目指します。
ピラティスやマスターストレッチ®と組み合わせて受講するのもおすすめです。
バレエ講師としての経験を持つトレーナーが、マンツーマンで丁寧にサポートします。