内容をスキップ
スタジオ サスキア
  • Home
  • Menu
    • GYROTONIC®
    • GYROKINESIS®
    • Master Stretch
    • Pilates 
    • Ballet Stretch
  • Price
  • About
  • FAQ
  • Blog
  • contact 
  • 体験予約
スタジオ サスキア
  • Home
  • Menu
    • GYROTONIC®
    • GYROKINESIS®
    • Master Stretch
    • Pilates 
    • Ballet Stretch
  • Price
  • About
  • FAQ
  • Blog
  • contact 
  • 体験予約

アスリートへ、ジャイロトニック

ジャイロトニック®︎   By Jun

アスリートにとって、身体のパフォーマンスを最大限に引き出すことと、怪我を予防することは重要な課題です。ジャイロ […]

アスリートへ、ジャイロトニック Read More »

ダンサーへ、ジャイロトニック

ジャイロトニック®︎   By Jun

ダンサーは、身体の動きを最大限に引き出し、不調を予防しながらパフォーマンスを向上させることが重要な課題です。ジ

ダンサーへ、ジャイロトニック Read More »

怪我や不調がある方へ、ジャイロトニック

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニックは、身体に優しいエクササイズ方法として注目されています。怪我や不調がある方、過去に怪我をされた

怪我や不調がある方へ、ジャイロトニック Read More »

成長期の子供へ、ジャイロトニック

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニック®は、成長期の子供にもお勧めしたいエクササイズです。成長期に身体が変化する子供には、次のような

成長期の子供へ、ジャイロトニック Read More »

年齢に関係なく楽しめるジャイロトニック

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニック®は、幅広い年齢層に適したエクササイズです。成長期の子供や柔軟性に自信がない大人、筋力が低下し

年齢に関係なく楽しめるジャイロトニック Read More »

ジャイロトニックの回数はどのくらい?

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニックを始める際、どのくらいの頻度で続ければ良いか迷う方も多いと思います。基本的には、自分のペースで

ジャイロトニックの回数はどのくらい? Read More »

ジャイロトニックとピラティスの違い

ジャイロトニック®︎   By Jun

身体の強化や柔軟性を目指す方にとって、ジャイロトニックとピラティスは人気のエクササイズです。どちらも治癒的な性

ジャイロトニックとピラティスの違い Read More »

ジャイロトニックの特徴と魅力

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニックは、全身のバランスを整え、柔軟性やコアの強化をサポートするエクササイズです。専用のマシンを使い

ジャイロトニックの特徴と魅力 Read More »

ジャイロトニックとは?

ジャイロトニック®︎   By Jun

ジャイロトニックは、1980年代にダンサーのジュリオ・ホバス(Juliu Horvath)が考案したエクササイ

ジャイロトニックとは? Read More »

ピラティスで心身のバランスを整える

マットピラティス   By Jun

現代の生活では、心身のバランスを保つことが大切です。特に、自律神経の調整はその一つの鍵となります。ピラティスは

ピラティスで心身のバランスを整える Read More »

投稿のページ送り
← 前 1 … 3 4 5 … 7 次 →

Copyright © 2025 スタジオ サスキア